Эргономика спальни

Современные дизайнеры предлагают множество стилей оформления спальни, что позволяет каждому человеку выбрать интерьерное решение, максимально соответствующее личному представлению о красоте и комфорте. Но какой бы стиль вы не предпочли, удобство спальни в первую очередь зависит от правильной расстановки мебели.

Научная дисциплина эргономика изучает взаимодействие человека с элементами различных систем (машины, механизмы, рабочее место, окружающее пространство) с тем, чтобы обеспечить ему максимальное благополучие и эффективность. Используя эргономику, постараемся найти идеальное место в спальне для кровати, шкафа и туалетного столика.

Правила расстановки

Первостепенное значение необходимо уделить ширине основных проходов. Ширина проходов должна быть не менее 50 см, а в спальнях для детей или пожилых людей – 70-100 см.

Основные маршруты – проход от двери к кровати, от кровати к окну, зеркалу или шкафу – должны быть максимально прямыми. В спальне человек неизбежно перемещается в темноте, при недостаточном освещении, в полусне, поэтому любой витиеватый маршрут с обилием поворотов чреват столкновениями, синяками и более серьезными увечьями.

По этой же причине в небольших спальнях рекомендуется избегать мебели с выступающими деталями из твердых материалов (дерево, металл, пластик). Лучше купить мягкую кожаную мебель или мебель с мягкой текстильной обивкой.

Место для кровати

Кровать – главный элемент спальни. Лучше всего установить кровать недалеко от окна, но не впритык к нему, чтобы избежать сквозняков и теплого воздуха от радиатора, который, как правило, расположен под окном. Горячий воздух сушит кожу, а перепад температур и сквозняки могут стать причиной простуды. Оптимальное расстояние кровати от стены с окном – 50 см, если кровать стоит изголовьем к стене, и 80 см, если параллельно.

Вдоль стены можно поставить односпальную кровать, у двуспальной – проходы должны быть с двух сторон. К стене рекомендуется придвинуть изголовье. Кровати с высоким изголовьем можно устанавливать в центре комнаты. Тело спящего человека лучше располагать параллельно дверям, но не ногами к выходу. Такое расположение не рекомендуют психологи.

Для комфортного сна кровать не должна просматриваться полностью от двери, а при пробуждении человек должен видеть предметы, которые его не раздражают и не смогут испугать, как, например, отражение в зеркале.

Куда поставить шкаф

Шкаф в спальне – вещь незаменимая, но громоздкая, поэтому его лучше «спрятать» в дальнем и затемненном углу. В первую очередь в глаза должна бросаться легкая, низкая мебель.

Не стоит устанавливать шкафы по разные стороны двери. В этом случае вы будете попадать в спальню через громоздкую арку.

Обратите внимание, чтобы зеркальные двери шкафа и зеркало не располагались напротив друг друга. Бесконечный коридор отражений, возникающий в этом случае, негативно влияет на психику.

Если вы решили установить мебель в спальне в классическом стиле с распашными дверцами, предусмотрите перед шкафом минимум 80 см свободного пространства. Двери должны свободно открываться, не загораживая проход.

Где расположить туалетный столик

Лучшее место для туалетного столика – у окна. Разверните столик так, чтобы в зеркале не отражалось изголовье кровати. Перед столиком можно установить стул, пуф или кресло. Наиболее предпочтительным считается пуф. Он не загромождает пространство, пуф можно задвинуть под столик, а отсутствие спинки не позволит превратить его в «вешалку» для одежды, как это бывает со стульями и креслом.